發(fā)布日期：2024-11-01 10:00:54　 　 來源：上虞區(qū)總工會

    近日，上虞區(qū)總工會職工心理健康服務(wù)中心走進(jìn)中化藍(lán)天氟材料有限公司，開展“我行動 我幸?！敝黝}活動，促進(jìn)員工的個人成長和團(tuán)隊(duì)合作，幫助企業(yè)營造更加和諧、健康的工作環(huán)境。

  當(dāng)天，上虞區(qū)總工會職工心理健康服務(wù)中心通過專業(yè)團(tuán)隊(duì)，對企業(yè)職工超600人開展心理健康問卷調(diào)查，幫助企業(yè)職工了解自身狀況，助力企業(yè)關(guān)注職工心理健康。隨后，顧俊峰教授對中化藍(lán)天企業(yè)職工等進(jìn)行認(rèn)知行為療法專項(xiàng)課程培訓(xùn)，幫助職工系統(tǒng)深入地掌握認(rèn)知行為療法的基本理論、技術(shù)和方法，并從認(rèn)知行為視角理解抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、失眠等，實(shí)現(xiàn)自我療愈，打破思維慣性，更新認(rèn)知，熟練地用CBT來管理工作和生活。

  今年以來，上虞區(qū)總工會職工心理健康服務(wù)中心已開展“幸福有約”公益課程活動約70次，工作人員專業(yè)集訓(xùn)活動約5次。未來，中心將繼續(xù)秉承維護(hù)與服務(wù)的天職，凝聚起廣大職工群眾的“幸福心”，架起與職工之間的那座“心橋”，為職工身心健康和幸福賦能、為企業(yè)和諧發(fā)展夯實(shí)健康基礎(chǔ)。